78：你先去 (第1/2页)

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不过一切事情都进展的不错。

以至于第二天早上，游宇醒来的时候。

那两个少女还在沉睡之中。

打开冰箱喝了杯牛奶。

那边的电话已经打过来了。

“秦歌先生，我们已经给为您报好了名了，还有一件事，就是最近就有一个马拉松比赛，您要去尝试一下吗？

或许在这之前就开始尝试一下，会让身体有所习惯也说不定哦。”

庄苛的声音倒是一如既往的平淡。

秦歌思考了一下，感觉也是。

毕竟在跑步机上跑步，和在外面路跑，几乎是完全不同的一种概念。

“是全程还是半程？”

“因为就在本地，所以是半程马拉松，从丰和路到东方体育中心，一共21.095公里。”

“半程马拉松吗？好的，到时候我会去参加的，是什么时候？”

“三天之后、”

“好的，明白了。”

挂断了电话之后秦歌稍微舒展了一下自己的身体。

半程马拉松其实要坚持下来的话，并不是一个非常困难的事情。

对于一个身体健壮的成年人来说绝对不是什么太大的问题。

然而秦歌希望的可不仅仅只是完赛。

还需要足够的速度。

游泳方面，他已经是顶尖的存在了，但是自行车还有跑步，的确是不太擅长。

他还需要一些装备。

不过这些东西，已经不在他的考虑范围之内了。

节目组的赞助商，会解决掉这些问题的。

所以秦歌现在要做的事情，就是将一切事情，都准备好。

“系统，打卡签到。”

“叮咚：本次打卡签到完毕。”

“本次打卡奖励为：耐力强化药剂。”

又是一瓶耐力强化药剂？

秦歌的眼神有些惊讶，没想到今天他的运气这么好。

随后看向了身后依旧在沉睡的两个少女，难不成是因为这个？

不过随后想了想，估计也不太可能。

继续喝下了耐力强化药剂之后。

秦歌深吸了一口气。

走到了另外一边，在跑步机上面，开始进行自己身体耐力的测试。

其实如果是初学者进行跑步的话，是一件非常折磨的事情。

或许仅仅只需要两公里左右，就足以让你气喘吁吁，甚至导致小腿上的肌肉紧绷。

第二天下楼或许都是一个大问题。

但对于身体还算不错，平时都有锻炼的人来说，公里数就不再是一个问题。

问题在于，配速。

也就是跑完一公里所需要的时间。

一般来说，无论是五分配速还是六分配速，都还算是正常。

有些人会选择跑进四分之内，也就是三分多。

而铁人三项的世界纪录，配速是三分四十七秒。

如果不计算自行车的话，那么秦歌觉得，自己如果能够配速三分二十秒左右，就已经是很不错了。

到时候游泳的配速，可以略微的提升一些。

这样一来的话，时间也就差不多刚刚好。

但这一切都还是在他的幻想之中的事情。

耐力好，不代表就非常的能跑。

技巧也是其中绕不开的一环。

于是秦歌在跑步机上直接设定了配速为四分钟整，而公里数，则是21公里。

一个半马的路程。